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夏季手足口病高发期，预防攻略请查收！
- 文：儿科
- 审校：邢露
- 审核：邵蔚
- 日期：2025-07-11
前 言
随着气温逐渐升高，手足口病即将进入高发季节。当孩子出现皮疹、反复高热、咽喉疼痛、食欲下降等症状时，这时家长要警惕了，孩子有可能得了手足口病。
定 义
主要症状表现为发热，手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，重者可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
致死原因主要为脑干脑炎及神经源性肺水肿。
流行病学
患儿和隐性感染者，可通过感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和疱疹液等广泛传播。
传播途径：
密切接触，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。
呼吸道飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫。
消化道传播：饮用或食入被病毒污染的水和食物。
接触疱疹液传播：直接接触患儿疱疹破裂流出的液体。
易感人群：
婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。
临床表现
普通病例
急性起病，发热，可伴咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。
口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，多见于舌、颊黏膜和硬腭等处，可引起疼痛。
手、足、臀等部位出现斑丘疹、疱疹， 偶见于躯干部，呈离心性分布。
疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。
部分患儿仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎；个别患儿可无皮疹。
重症病例
少数病例病情进展迅速，可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
温馨提示
如出现以下症状，要警惕发展为重症和危重型病例
持续高热体温大于39℃，常规退热效果不佳。
出现精神萎靡、呕吐、易惊、肢体抖动、吸吮无力、站立或坐立不稳等。
呼吸加快、减慢或节律不整。
心率增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花等。一旦出现，尽快前往医院就诊。
护 理
对于没有引发并发症的手足口病，家长在家可以采取相应的护理措施，来减少孩子的不适感。
退热：口服布洛芬（≥6 个月）或对乙酰氨基酚（≥3个月） 缓解发热和疼痛。
饮食调整：避免摄入刺激性食物，孩子咽痛时可以让其食用冷的，甚至冰的食物，缓解咽喉不适。
皮肤护理：保持皮疹清洁干燥，剪短指甲防止抓挠。
预 防
保持个人卫生：
在饭前便后、外出后、接触不洁物品后，应用肥皂水或洗手液清洗双手。
经常更换衣物，保持个人衣物的清洁和干燥。
不与他人共用毛巾、餐具等个人用品。
饮食调整：
避免喝生水、吃生冷食物，确保食物煮熟后食用。
多吃富含蛋白质和维生素的食物，如橙子、牛奶、鸡蛋等，以增强免疫力。
环境清洁与消毒：
玩具、餐具、奶瓶等常接触的物品应定期清洁和消毒。
家居物品如衣被等应勤晒太阳，利用紫外线有效杀灭病毒。
避免前往人多场所：
疾病流行期间，尽量避免到人群密集的公共场所，如超市、游乐园等。
在公共场所尽量与他人保持一定距离，避免密切接触。
接种疫苗：
EV71疫苗：目前疫苗只针对肠道病毒EV71型引起的手足口病，接种该疫苗可以有效降低重症和死亡的风险。
建议6月龄以上的易感儿童接种，最好在12月龄前完成全程接种。
小 结